30日でシックスパック-腹筋運動
By Leap Fitness Group
おなかの脂肪を減らして、夏のシーズンに向けて 6パックの腹筋を手に入れたいですか？この非常に効果的な腹筋トレーニングアプリで腹筋の彫刻を始めましょう。ワークアウトはすべての範囲に適しており、住居またはどこでもいつでも簡単に行うことができます。夢見ていた腹筋を手に入れるのに1日わずか数分！
さまざまなレベルのトレーニングプラン
おなかの脂肪を減らし、ハードロック腹筋と6パック腹筋-これらの3つのレベルの運動計画は、胃の脂肪を減らし、腹部の筋肉組織を段階的に構築するのに役立ちます。あなたが初心者であろうとプロであろうと、あなたはあなたに適しているかもしれないエクササイズを見つけるでしょう。新鮮でスリリングな状態を維持するために、毎日さまざまなエクササイズが用意されています。
30日間のワークアウトルーチン
透明を設定すると、驚くべき結果が早く得られる可能性があります。目的。 6パック腹筋-腹筋ワークアウトは、体系的かつ科学的な30日間の運動ルーチンを提供することにより、トレーニング目標を設定するのに役立ちます。すべてのエクササイズは無料なので、腹筋の調子を整えるだけでなく、おなかの脂肪を燃焼させるのに役立つ可能性があります。運動強度は徐々に増加するため、毎日の習慣で簡単に運動できる可能性があります。
自宅のパーソナルトレーナー
パーソナルコーチを雇っていますコストがかかりすぎる？ヘルスクラブに行く時間がありませんか？ 6パック腹筋-腹筋トレーニングは自宅であなたのパーソナルトレーナーです。高強度のサーキットトレーニングの原則に基づいて、これらのエクササイズはフィットネスセンターのエクササイズと同じくらい効果的です。
アニメーションとビデオガイド
6パック腹筋-腹筋トレーニングは、すべての腹筋を強化するのに役立つことが科学的に証明されています。アニメーションとビデオガイドを使用すると、各列車を安全かつ正常に実行することができます。
機能
* 6パックの腹筋以上の30日間の運動ルーチン体
*体重管理と筋肉構築のための素晴らしいコーチング
*運動の深さは段階的に増加します
*ワークアウトリマインダーをカスタマイズします
*トレーニングの進行状況を自動的に記録します
*適切なf
Home Workoutsは、すべての主要な筋肉チームに毎日の運動ルーチンを提供します。 1日わずか数分で、ヘルスクラブに行かなくても、筋肉組織を構築し、自宅でフィットネスを維持できます。ギアやコーチは必要ありません。すべてのトレーニングは体格の重さだけで実行できます。 このアプリには、腹筋、胸、脚、...
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