ホームワークアウト-機器なし

Home Workoutsは、すべての主要な筋肉チームに毎日の運動ルーチンを提供します。 1日わずか数分で、ヘルスクラブに行かなくても、筋肉組織を構築し、自宅でフィットネスを維持できます。ギアやコーチは必要ありません。すべてのトレーニングは体格の重さだけで実行できます。

このアプリには、腹筋、胸、脚、腕、お尻のエクササイズと全身のエクササイズがあります。すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。それらのどれも機器を必要としないので、ヘルスクラブに行く必要はありません。 1日数分しかかかりませんが、効果的に筋肉の調子を整え、自宅で6パックの腹筋を手に入れるのに役立ちます。

ウォームアップとストレッチのルーチンは、科学的な方法。各エクササイズのアニメーションとビデオステアリングを使用すると、すべての列車で適切な種類を使用することができます。

私たちのレジデンスエクササイズに固執すると、体の変化を発見できます。ほんの数週間です。

機能

*ウォームアップとストレッチのルーチン

*トレーニングの進行状況を機械的に記録します

*チャート体重の変化を追跡します

*トレーニングのリマインダーをカスタマイズします

*詳細なビデオとアニメーションガイド

*パーソナルコーチと一緒に体重を減らします

*ソーシャルメディアで仲間と共有する

ボディービルアプリ

ボディービルアプリをお探しですか？幸せなボディービルアプリはありませんか？ビルドマッスルアプリをお試しください！このビルドマッスルアプリには効果的なマッスルビルディングワークアウトがあり、すべてのマッスルビルディングワークアウトは専門家によって設計されています。

ストレングストレーニングアプリ

これは、コンストラクトマッスルアプリだけでなく、ストレングスコーチングアプリ。まだ筋肉増強エクササイズ、筋肉増強アプリ、ストレングスコーチングアプリをお探しの場合は、この筋肉増強アプリが筋肉増強アプリの中で最も効果的なアプリです。

男性向けホームワークアウト

男性に効果的なハウスエクササイズをしたいですか？男性が自宅で運動するためのさまざまなハウスエクササイズを提供しています。男性のための家のトレーニングはconfirです