シュレッド：ホーム＆ジムワークアウト

人生で最高のトレーニングを受けて、SHREDのエリートデジタルコーチングプラットフォームでトレーニングを強化した世界中の何千万人もの人々に加わっ​​てください。私たちの想像を絶する近所でもっと一生懸命トレーニングして強くなりましょう！ステップアップする番です。

さまざまな種類と期間にわたる何千ものトレーニングで、1日の適切なコーチングセッションをいつでも見つけることができます。

BusinessInsiderによる特集、ベストワークアウトアプリ

Goop、トップデジタルトレーナー、トラッカー、およびより良いワークアウトのためのガイドによる特集

PCMagによる特集、2020年のベストフィットネスアプリ

W3ゴールドウィナーのベストユーザーエクスペリエンス、ベストビジュアルデザイン、モバイルアプリ（フィットネス）

—デジタルパーソナルトレーニング

自信を持って常にフィットネスセンターに足を踏み入れましょう何をすべきか、そしてそれを行う方法を正確に知っています。すべてのレベルのトレーニングの種類に合わせて完全に調整されたトレーニングパスを取得し、ジムトレーニングと体重の間を移動するだけで、どこにいても観察を続けることができます。

—洞察の追跡

滞在インタラクティブなビジュアルで完了した演習に加えて。体重を記録し、エクササイズ中に記録したすべての体重担当者を表示し、進行状況を視覚的に確認します。より多くのトレーニングを行うほど、より多くのビジュアルがあなたと一緒に情報にロックを解除します。

どのコーチングタイプがあなたに最適ですか？それらすべてを体験できます。

—ジムトレーニング

•クラシック：素晴らしいサーキットベースのフィットネスセンターワークアウト

•アスリート：クラシックよりもダイナミック（難しい）

•リーン-X：カーディオウェイトトレーニングコンボ

•クロスシュレッド：キラークロストレーニングトレーニング

•トーン：より高いレップ、長いリーン筋肉

•バルク：寸法を増やし、獣のようにトレーニングします

—体重トレーニングホームワークアウト

•クラシック：信じられないほどの体重トレーニング

•アスリート：クラシックよりもさらにダイナミック

•バンド：信じられないほどのトレインバンドトレーニング

•ケトルベル：ケトルベルを使った最高のトレーニング

•ダンベル：素晴らしいダンベルを使ったトレーニング

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