7分間のトレーニング-減量
By Lumowell - Ego360
オンタリオ州ハミルトンのマクマスター大学の研究に基づいて、ポンドを落とし、筋肉を緊張させ、脂肪を燃焼させ、家にいる心血管の健康を増進するための深さ7分間の高深度運動。
あなたを刺激しガイドするフィットネスパーソナルトレーナー。
可能な限り短い時間で脂肪を燃焼するように設計された特定の体重トレーニング。
Lumowellは、短時間で減量、脚と腕の調子を整え、お尻の調子を整え、腹部を平らにするための優れたトレーニングを提供します。
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Scientific 7 Minute Workout Video：https：//www.youtube.com/watch？v = r8cexmYOknI
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科学的分析により証明された1日7分のHIIT運動でさえ、心の健康に役立つということです。
毎日7分間のエクササイズプランでは、胃の筋肉組織、胸の筋肉組織、お尻、太もも、脚、腕、肩をトレーニングできます。
体を整えるための脂肪燃焼トレーニングルーチン。
全身7分ワークアウト（PROバージョン）の高度なモデルのロックを解除すると、次のことが可能になります。
-より効果的な結果を得るための高度なエクササイズ
-毎週の食事プラン健康的な食生活を発達させ、体重をすばやく減らすために
-広告なし
-体を冷やして筋肉の弾力性を改善するのに役立つストレッチクールダウントレーニング
- 30日間の健康問題トレーニング
Lumowell / LumofitベンチャーのためのEgo360によるアプリ
体重を減らし、筋肉の調子を整え、健康状態を改善するための毎日の全身有酸素運動、機器や体重を使わずに自宅でできる脂肪とエネルギーを燃焼させるトレーニング運動。 有酸素運動は次の場合に適しています。女性と男性であり、できるだけ早くスリムなトーンの体を得ることができるように毎日達成される可能性...
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