ライフヘルス

健康的な習慣を構築するための説明責任、支援、手段を入手してください。不安を管理したり、体重を減らしたり、ストレスに対処したり、糖尿病を克服したりする場合でも、Vidaのセラピストとコーチがお手伝いします。プログラムを独自のターゲットと好みに合わせて調整します。 Vidaを使用すると、目的に一致し、生活に合った具体的な計画を立てることができます。

サポートとガイダンスの継続

Vidaのセルラーアプリを使用すると、より良い幸福が手のひらに収まります。 。チェックインし、目標を設定し、親切な習慣を身に付け、メッセージ、電話、ビデオセッションを通じてコーチと連絡を取り合いましょう。 Vidaは、100を超えるデバイスやアプリと統合して、進行状況を追跡し、セラピストやコーチと共有します。

エビデンスに裏打ちされたプログラム

Vidaのパーソナライズされたパッケージには、治療、ストレス管理が含まれます、減量、糖尿病、睡眠、その他。毎日、新しい健康的な習慣や思考パターンを開発する方法をお知らせします。

実証済みの結果

Vidaは機能します。一般的に、治療中のVidaメンバーは、不安を58％、うつ病を60％、ストレスを33％削減しました。減量では、体重の7％が減ります。血液ストレスに従事しているこれらの75％は、高血圧を1段階まで縮小します。そして、糖尿病に取り組んでいるこれらの人々は、1.4倍のA1C割引の中央値を見ています。

信頼できるパートナー

Vidaは、フォーチュン500の雇用主と国民健康保険から信頼されており、その多くがVidaHealthの全額を負担しています。 Vidaはイリノイ州のBlueCrossとBlueShieldとネットワークを組んでいます。

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「私のセラピストが私を助けてくれました自宅と職場の両方でストレスと不安を克服します。」

-Kytn

「すべてが変わりました。私は30キロを失いました。私はボクシングを引退し、Vidaのコーチの助けを借りてゲームに戻ってきました。信じられないほどです。もう一度ボクシングのリングに飛び込む準備ができています。私は40年前ですが、本当に20歳のように感じます。」

-マウリシオ

「私はまだ禁煙で、呼吸が簡単だと自負しています。 、そして私は今85キロを置き忘れました。私はこれまで以上に元気になりました。」

-リンジー

「私は毎日運動し、毎日10,000歩を歩んでいます。これは過去には国際的でした。私の食事療法も完全に変更され、果物や野菜、穀物が追加されました。これらの調整により、私は本当に元気になり、読みやすくなりました。」

-クリスは25キロを失い、高血圧を軽減しました

「私は本当に力を与えられていると感じています健康であること、体重を減らすこと、フィットネスセンターに行くこと、食事を浄化すること、そして人生についての私の見方を変えること。私はまた幸せです！」

-フランク、30ポンドを失い、糖尿病を改善しました