RelaxifyApp-不安とストレス解消
By Relaxify Ltd.
Relaxifyappは、心理学者によって作成された完全な科学ベースのユーティリティであり、認知的、身体的、社会的、および感情的な幸福を高めることを目的としています。 Relaxifyappは、ゲーム化されたメンタルウェルビーイングテクノロジーを適用して、これらの分野の変化を刺激し、推進し、一般的な高品質の生活を向上させます。ストレスと不安の軽減
どのように機能しますか？ Relaxifyappは、自己評価とビデオゲームに基づいており、意識を高め、動きを促し、何を、なぜ、どのように改善する必要があるかについての洞察を提供します。
ゲームは、考察、感情的な認識から始まるトピックをカウルします。非建設的な熟考パターンと身体の健康を特定して再プログラミングします。
Relaxifyappの体験は完全にガイドされ、進行状況は継続的に追跡されます。ガイド付きトレーニングやビデオゲームで、ストレスの軽減、緊張の軽減、燃え尽き症候群の予防を経験している何百人もの人々に加わってください。
メリット：Relaxifyappは「万能」戦略を採用していません。それはあなたが前向きな手段であなたの未来を再構成するのを助けることができるカスタムメイドの前向きな習慣形成活動を強化します。ストレスや不安を軽減し、燃え尽き症候群を防ぎ、感情的な認識と規制を改善するのに役立ちます。
機能：
-健康状態の自己評価調査
-おすすめのビデオゲームとエクササイズ
-ウェルビーイングトラッカーとスコア
-毎日のメンタルヘルスプログラム
旅に出る準備はできていますか？
私はこのアプリのすべてが大好きです！建設的な断言から、私の緊張に対処するためのヒントを学ぶ活動まで、それは非常に役に立ちます...このような優れたアプリを作成していただきありがとうございます！ -Lorie B、GooglePlayユーザー Meet Mind Easeは、91％の使用で不快な感情を最小限に抑える...
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