幸福
By Happify, Inc.
Happifyの科学に基づく行動とビデオゲームは、感情的な適切な存在を強化するための効果的なツールとアプリケーションを提供することにより、ストレスを軽減し、好ましくないアイデアを克服し、より大きな回復力を構築するのに役立つ可能性があります。
私たちの戦略は、楽観的な心理学、マインドフルネス、認知行動療法の分野で、証拠に基づいた主に介入を長年研究してきた主な科学者や専門家によって開発されています。
86％の人がHappifyは、2か月で自分の生活についてより高く感じていることを定期的に報告しています！
HAPPINESSは1つだけではありません。それはすべてです。
日常の課題に苦しみ、否定性にとらわれていると、1の感情的および肉体的な幸福、人間関係、仕事の効率に悪影響を与える可能性があります。ですから、角を曲がり始めて、人生との関わりを成功させるというまったく新しい習慣を研究し始めると、すべてのものがより明るく、より高く見え始めます。
懐疑的なジャーナリストは、自分たちのためにそれを試しました。 SAID：
ABC WorldNewsのMaraSchiavocampo
5週間試してみました...うまくいきました！
The New York Times
各トラックには、チャンク測定のクイズ、ビデオゲーム、アクションが含まれており、日々の生活のより楽観的な側面を見ることができます。
今日のショー
これらは次のとおりです。あなたは毎日行うことができます-あなたが完了して報われることができる義務-本当に高く感じ、ストレスを減らし、より大きな人生を送り、実際に楽しいです。
ケイティ・クーリック：ワールド3.0 Yahooで
「Happifyは、過度の幸福指数からあなたを遠ざけているものを評価します。その後、気分を高揚させることができるビデオゲームやアクティビティが提供されます。たとえば、Uplift、Serenity Scene、GratitudeWalkなどです。
あなたはあなたの目標を知っています。私たちはあなたがそれらをどのように達成できるかを知っています。
観察するものを1つ選択してください。それらすべてを選択してください。
*否定的な考えを克服する
*ストレスにうまく対処する
*自信をつける
*キャリアの成功
*瞑想によるマインドフルネスの達成
*…そして30歳以上の内線
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