miniHABITSアプリを使用すると、Mini HabitsStrategyに示されているように習慣を教える準備をすることができます。 MiniHabitsテクニックは、今日多くの人が滞在する速くて忙しいライフスタイルに合うように設計されています。大きな夢を見るのではなく、毎日のミニ習慣が人生を劇的に変えることを提唱して...
Proddy は、リマインダーと気性日記を備えた簡単な習慣トラッカーで、健康的な習慣を構築し、目的を達成し、気性を高めるのに役立ちます。セルフケアにスポットライトを当てた明確な弾丸ジャーナル組織は、この習慣と気性のアプリを自己改善のための優れたデバイスにします。良い習慣を身につけ、悪...
考えを整理する リピートを使用すると、今日行う必要のあるルーチンに集中できます。目標トラッカーと習慣トラッカーの両方を組み合わせます。リピートは、特定の日に保留中の行動を示し、その特定の日にのみ注意を向けることができます。その戦略を使用すると、目前のタスクにさらに集中できます。 ...