より明るい一口-摂食障害の回復
By Brighter Bite LLC
摂食障害があると、本当に絶望的に感じることはないでしょう。
Brighter Biteは、教育を受けた、機知に富んだ、思いやりのある仲間であり、摂食障害の回復を介してナビゲートするのに役立ちます。
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★あなたの利点★
✔困難な時期にリラックスするのに役立つ20以上の治療戦略でチャットに対処する
✔食事や摂食障害の行動を簡単に監視する
✔気性と考えを簡単に追跡する
✔摂食障害評価テストで知覚を得る
✔ログを見やすい形式で整理およびフィルタリングする
✔追跡されたデータを共有可能なPDFレポートにエクスポートする
✔主に記録されたデータに基づいて分析グラフから復元の洞察を得る
✔重要な復旧資産に情報とともにアクセスし、救済策、コミュニティ、その他。
✔苦痛に対処するために独自の資産を構築します
✔あなたの顔に笑顔を与えるために毎日の動機付けの引用を参照してください
✔完全無料
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★治療技術★
私たちはACTとDBTの技術を使用して、暗い時代をナビゲートするのを支援します。
アクセプタンス＆コミットメントセラピー（ACT）は、内面の感情とともに回避、否定、苦労をやめるのに役立ちます。これらのより深い感情が特定の状況に適用可能な対応であることを受け入れます。困難を受け入れ、必要な変更を加えることを約束するのに役立ちます。
弁証法的行動療法（DBT）は、その瞬間に住み、ストレスに健康的に対処し、感情を調整し、他者との関係を改善する方法を教えます。
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当社のWebサイト：https：//brighterbiteproject.wixsite.com/website
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