このアプリは、罪悪感、不安、ストレスに苦しんでいる働く母親にサービスを提供することを目的としています。私たちが自分のキャリアを愛する結果として働くか、それが金銭的な必要性の結果として働くかにかかわらず、私たちは皆、忙しい日常と巨大な義務をやりくりしようとする膨大な量の毎日のストレスに直面している若者に献身的な母親です。
残念ながら、私たちは良いことに焦点を当てないことがよくあります。それは、私たちの業績、従業員として、そして母親としての自分自身のポジティブな側面、家族をどれだけ愛し、子供たちのために最善を尽くすかということです。代わりに、私たちは、私たちが十分に適切に行っていないと予想することについて、私たちが認識している失敗に注意を向けます。
その結果、私たちはしばしば罪悪感や不安感に耐え、悲しみや絶望につながる可能性があります。しかし、これらの感情は実際には私たちの現実を再現していません。つまり、私たちは実際には素晴らしく、愛情深いお母さんであり、普通の、幸せで、繁栄している若者がいます。しかし、私たちの頭の中のこの無意識の声は現実を覆し、私たちが大丈夫ではないことを何度も何度も私たちに伝えます。それは、一日の終わりに、私たちが家族のために十分な犠牲を払っていないことを示しています。そして、私たちをより良い、より幸せな母親に育てる代わりに、それは正反対の効果をもたらします。この内なる声は有毒であり、罪悪感や不安を引き起こすことはめったにありません。それは私たちだけでなく、私たち自身の家族との相互作用にも影響を及ぼします。この否定的な考え方と考え方は、私たちの日常生活に厳しい影響を与えます。
ここで建設的な自己肯定が生まれます。落ち着いた美しい音楽に設定されたこのアプリの建設的な肯定は、働くお母さんによって書かれました。その批判的で有毒な内なる声を静めることを目的として、働くお母さんのために、私たち自身、私たちのパートナー、そして私たちの子供たちのために、平和、落ち着き、そして自己受容を見つけることができます。
毎日、大声で、または静かに、これらの肯定を自分自身に繰り返すことは、私たちの無意識の考え方にそのような印象を与える、内的および外的の両方の否定的で有毒な声を打ち消すように働きます。多くの感情的および心理的不安を引き起こす自己批判的な考え方を静めるのを助け、あなたが新しい、ポジティブなマイルドのモデルであなたの自己とあなたの家族を見ることができるようにします。
機能:
反対のセッションをガイドするための紹介セッション
セッション1:朝-最初の確認セッションは、特に朝のために書かれています。そして、あなたの一日全体に影響を与える可能性のある潜在意識の思考を調整することに焦点を当て、あなたが仕事に着く前に、その日の楽観的な考え方を作り出すのを助けます
セッション2:移行-2番目のセッションが書かれています仕事から住居への移行を支援するため。多くの働くママはこの調整をするのに苦労しています、そしてこのセッションはあなたが仕事で私たちが専門とする多くのストレッサーを手放し、あなたをその日のリラックスのための最高の考え方に楽にすることを可能にします。
セッション3:3番目のセッションは、働く母親が1日の終わりにくつろぐのを支援することを目的としています。それは物事を見通しに入れ、その日の機会をより賢明で建設的な穏やかな場所に置き、素晴らしい夜の眠りを提供するのに役立ちます。
すべてのセッションは落ち着いた音楽に設定されています
潜在意識の思考パターンの調整には時間がかかる可能性があるため、絶対的な最良の結果を実現するために、可能な限り通常は肯定クラスを聞くことをお勧めします。
App byRise-肯定的な自己肯定-support @ riseonline .co
BhavikMehtaによるアプリの改善。
SolWonderによるVoiceover。