リラックスチェンジクリエイトメディテーション
By Universal Relaxation
スコットランドのマインドフルネスコーチであるアンドリュージョンソンの400を超えるトラックは、睡眠を改善し、豊かさを生み出し、本当に感謝と楽観を感じ、先入観を打ち負かし、目標を設定し、自信をつけ、リラックスし、緊張を克服し、ストレスを軽減し、さらに多くのことを行うのに役立ちます。
瞑想の旅を始めようとしている場合でも、毎日フォローしている場合でも、以下のすべてのリリースや一般的な新しいリリースなど、ニーズに適切に対応するためのトラックがいくつかあります。
個々のトピックの記録
豊富さ
中毒
怒り
不安
落ち着きと平和心
子供の瞑想
自信と自信
毎日のブースト-一日の恩恵を受けるのに役立つ短いエネルギーブースト
恐れと恐怖
感謝の気持ち
悲しみ
罪悪感
幸福
健康とフィットネス
瞑想
マインドフルネス
毎月の新作
痛みと癒し
パフォーマンス
積極性
undのクイックソリューション10分以上
リラクゼーション
季節の瞑想-新年の休日
睡眠
睡眠ストーリー
SOS-不安、ストレス、怒りを手放し、自信を高めるための2分間の短い録音
ストレスフリー
体重管理
コース
8エッセンシャルライフスキル
深い瞑想まで30日
マインドフルネスまで30日
不安を軽減するための21日
怒りを軽減するための21日
フィットネスまで21日
痛みをコントロールするまで21日
自信を高めるまで21日
ポジティブになるまで21日
ストレスを解消する21日間
オーディオブックの睡眠ストーリー
預言者
不思議の国のアリス
オズの魔法使い
p>ANDREWJOHNSONについて
26年以上の専門知識を持つ国際的に認められたセラピストおよびマインドフルネスコーチ。アンドリューは、シングルモルトスコッチと同じくらい簡単な声で、セルフケアガイド付き瞑想の録音、アプリ、ワークショップを通じて、人々がリラックスし、変化し、望む生活を作り出すのを支援してきました。彼の作品は、国際的に個人の意欲を高め、力を与え、ストレスに対処し、不安や恐れを克服し、習慣を打ち破り、潜在能力を最大限に発揮するのに役立ちました。
これまでに、プラットフォーム全体での彼のすべての録音のダウンロードとストリームは1,900万回を超えました。
アンドリューは2009年に世界初の瞑想アプリをリリースしました。今では、このアプリで彼の人生の成果を入力できます。
サブスクリプション
£5.40から開始年間サブスクリプションを選択するたびに、30日ごとに2つ。購読方法のヒントについては、アプリのスクリーンショットをご覧ください。
これらは英国のお客様の費用です。さまざまな国際的な場所での価格は、米ドルまたは同等のネイティブ外国為替で請求されます。
プライバシーポリシーについては、https：//www.andrewjohnson.co.uk/privacy
をご覧ください。
Mindriseは、気分、考え方、生活の習得を高めて、内外の世界とのつながりを深めるのに役立ちます。 私たちは、睡眠、ストレスや不安、集中力を高めるのに役立つ、神経科学に基づいた主に楽器を提供します。 、笑顔など。 占星術のサインによる瞑想、音楽、物語の提案を含む毎週の星占い。 200...
このアプリはあなたの考えから抜け出し、あなたの人生に入るというものです！ これはマインドフルネスを簡単にすることです... 科学がマインドフルネスの実践が気分の改善に強力な効果をもたらす可能性があることを科学が明らかにしていることをご存知でしたか / p> -集中力の向上、 -...
**新しいお母さんと妊娠中のお母さんのための最高の瞑想アプリ**-バンプ **すべてのお母さんが必要とする分娩後の回復アイテム**-グラマーマガジン < p> **ほんの数分を必要とする親のための瞑想アプリ**-ヘルスライン 期待は、妊娠、妊娠、育児のためのナンバーワンのアプリ...
オフラインでオンラインで動作します。無料です ウェブの可用性について心配する必要はありません。オンラインとオフラインの瞑想音楽が含まれています。初めて瞑想の音や音楽を演奏して心を落ち着かせるとき、音声情報がネイティブドライブに自動的にダウンロードされることがあります。そ...
瞑想マインドフルネスの人生を変える能力で、より健康で幸せな生活のためにあなたの心と体を訓練してください。瞑想は、ストレスの不安を和らげ、よりよく眠り、より簡単に集中し、落ち着いた考えを持ち、影響を受けた人に影響を与え、自尊心の幸福を高めるのに役立つことが確認されています。あなたの生活の質を向上...
英国内の雇用された成人の驚異的な79％が、2020年に仕事関連のストレスを経験しました。これは2018年から20％の増加です（パークボックス–英国の職場ストレス調査）。 ストレスに対処するためのツールは、従業員の幸福を改善するだけでなく、企業内の生産性とエンゲージメントを改善することもできます。 ...
痛みは一般的に体格内と同じくらい心の中で熟練しており、瞑想とマインドフルネスの指導により、それらの痛みを取り除き、慰めと安らぎに置き換えることができます。 このリリースの痛みこのアプリは、身体的および感情的な余暇の深い状態に至るまでの情報を支援し、感じる可能性のある痛みや不快感に対処する...
人生と変化のテンポは圧倒的かもしれません。私たちは皆、時々減速したり、リラックスしたり、くつろいだりする必要がありますが、仕事で忙しい一日を過ごした後、ひどい通勤、または悪夢のような購入旅行の後は、考えられないように見えるかもしれません。 スイッチを切るのは難しいかもしれません。完全にリ...
過食、早すぎる消費、間違った機会での食事、ヨーヨーダイエットに関連する不健康な習慣をやめるのは難しいと思いますか？ 多くの体重の問題が内で始まることをご存知ですか？マインド？このLoseWeightアプリの建設的なメッセージは、新しい健康的な習慣を作り、食事や食事について楽観的なアイデアを確立する...
