プログレッションワークアウトトラッカー

フィットネスモニタリングが簡単で美しくなりました。

これが機能する方法です

•多くの方法から1つ選択してください観察する組み込みプログラム。

•独自のプログラムを最初から作成します。

•その場でトレーニングします。移動しながら実際に感じるトレーニングを追加します。

携帯電話や時計と一緒に、運動期間中ずっと持ち上げられたウェイトを追跡します。一度エクササイズを行うとすぐに、最終的に使用されるウェイトが将来のエクササイズで自動的に入力される可能性があります。

完了したら完全なワークアウトをタップし、コメントを残した後、出来上がりです。ヒストリービューに移動すると、新しく終了したエクササイズとこれまでに達成したすべてのエクササイズが見つかります。

統計Webページにアクセスして、すべてのエクササイズの進捗状況の概要を、1回の最大最大数およびさまざまな関連統計に関する特定の詳細と同様に時間の経過に伴う進捗状況を示すグラフとともに表示します。

これが機能する理由です

最後に電車を走らせたときに達成したことは、エクササイズ中いつでも利用できます。これにより、完全に殴打に集中できます。それ、何度も。常にフィットネスセンターでの進歩に努めることで、ジムだけでなく、人生においても勝者になります。

•日常の問題に簡単に対処できるようになります。

•プラトゥを破るたびに自信がつきます。

•あなたが進化するにつれて、あなたの体も進化します。あなたの健康目標に関係なく、あなた自身を改善することはあなたの体をより高く改善するでしょう。

ヒントトリック

•残りのタイマーを使用してあなたがしないことを確認してくださいセット間で休憩が長すぎるか少なすぎる。

•プレート計算機を使用して、次のセットで必要になる各プレートの数を計算します。

•入力フィールドの横にあるハンドルをドラッグすると、入力の代わりに数量を上下にドラッグできます。

•発見！ 300以上の作り付けのトレーニングルーチンがあり、あなたがあなたの旅であなたを助けるために新しい楽しいトレーニングを発見する可能性が高いです。

•ピルのトレーニングを確認し、スマートフォンで開始し、時計の重量を監視します。