トマトタイマー
By AppFX
時間ブロック方法を利用してワークフローに構築をもたらします。
時間ブロックは、時間を賢く利用し、より高い結果を達成するための効果的な戦略です。特定のアクティビティの時間をブロックすると、一度に1つのアクティビティに集中でき、気を散らすものや先延ばしを制限できます。
使い方はとても簡単です：
1。手元の職務を定義し、タスクレコードを作成します。
2。すべての気を散らすものを排除し、タスクにすべての焦点を当てる時間のブロックを定義します。タイマーを開始して作業します。
3。頻繁に休憩してください。定期的な休憩は、生産性と集中力を高めるのに役立ちます。これらの休憩中に、最近の空気を吸い、腕立て伏せ、ストレッチ、または力を回復するのに役立つ残りの部分を行います。あなたの体は感謝します。
4。この作業/休憩サイクルを繰り返し、本当に必要だと感じた場合は、長い休憩を取ります。
毎日の目標設定、ミニマルなデザインの美しい色合いのテーマ、通知など。
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