家庭用ケトルベルトレーニング
By ShvagerFM
アプリケーションケトルベルエクササイズは、例外なくすべてのスポーツマンとアマチュアに水着を着用します。
このアプリには70のアニメーショントレーニングが含まれています。
2つの方法でトレーニングをアレンジできます。
あなたの便宜のために、無制限の数のエクササイズを保存することができます。
すぐにケトルベルを持ち上げるためのコーチングプランを備えた作品が追加される可能性があります。
詳細な設定により、可能な限り便利に職業をカスタマイズできるようになります。
エネルギーとトレーニングを監視しながらトレーニングの詳細な履歴を実行します。
利点は何ですか。さまざまな形態の身体活動よりも早くウェイトトレーニングを行うのですか？
ケトルベルを使用してトレーニングすると、より多くのカロリーが消費されます。
ギアを使用すると、家でもジムでも、あらゆる場所で運動できます。
背中、腕、脚、肩の筋肉組織を強化します。
ウェイトを使ったエクササイズでは、体格全体に負荷をかけることができます。
ウェイトを使ったトレーニングはを典型的なトレーニングを多様化するための素晴らしい方法。
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