ジェイク-ワークアウトが簡単に

ジェイクはあなたのポケットの中のパーソナルトレーナーです。どこへ行っても彼を連れて行ってください。あなたの目標を定義し、ジェイクはあなたの欲求に合わせて作られたトレーニングプランを作成します。

ジェイクはAIを利用してワークアウトの効率を追跡し、次のセッションを変更して最大の進歩を達成します。いくつかの運動計画は、各初心者と上級リフターのための適切な選択を保証します。

現金を節約し、パーソナルトレーナーをスキップします。ジェイクはあなたが運動するために必要なすべてをあなたに提供します。

ボタンを1回押すだけで体重と担当者を変更できる、使いやすいコンシューマーインターフェースにより、ワークアウトに集中できます。

•最大200のワークアウトルーチンから選択できます

•すべてのエクササイズを完璧な形で実行するためのアニメーションエクササイズチュートリアル

•使いやすい

•初心者向け

•シンプルな消費者向けインターフェース

•トレーニングの目標に合わせたトレーニング

•履歴情報に簡単にアクセスし、時間の経過とともに進捗状況を分析できます

•1回のタップでユニットを保存

•1回のタップで体重とセットを変更

•セット間のオプションの休憩タイマー

•主にパフォーマンスに基づいてワークアウトを調整します

•パーソナライズされたエクササイズプラン

•ジェイクの体重エクササイズプランを使用して自宅でワークアウトします

•あなたのジムのマシン？ -代わりのエクササイズに簡単に切り替える

•モチベーションを維持するための多くの課題

•体重を減らしたいですか？ -減量を追跡する

アプライアンスの使用：

•消費者を作成した後、ジェイクはあなたのことをもっとよく知り、最も適切なトレーニングを提供するためにいくつかの質問をします

•家の表示画面から、すぐに有益なエクササイズを開始したり、他の1つのオプションから選択したりできます

•プランでは、使用する別のトレーニングプランを選択するか、代わりに追加することができます真新しいものまたは現在のものを変更する

•過去の歴史の下で、以前のトレーニングの概要をすばやく確認できます

•進行中の画面では、おそらく各列車のパフォーマンスを経時的に確認できますチャート上で、さらにチャート上で体重の変化を追跡します

ワークアウトの実行：

•ワークアウトを開始すると、指示されたセットを含むワークアウトルーチンのリストが表示されます

•ドラッグしてワークアウトの順序を変更することもできます

•上部には、現在選択されている列車が表示されます

•そこに次のことができます負担を設定するnと現在のセットの担当者

•右上の選択から

-支援セクションを開いて、電車の運転方法に関するアニメーションのヒントと説明を確認できます。

-すべてのユニットを直接表示して編集します

-エクササイズにもう1つのセットを追加します

-列車を別の関連するものに交換します（ジムの場合に適しています）そのマシンがないか、現在使用されています）

•下部に、休憩のためにセット間でタイマーを使用する必要があるかどうかを選択する方法があります

•エクササイズを完了すると、エクササイズの概要がすぐにわかります

最初の2000人のユーザーを対象とした90日間の無料トライアル。

[email protected]までお問い合わせください。ジェイクを改善するためのヒントについては、いつでもご意見をお待ちしております。また、アプライアンスで問題が発生した場合は、お気軽にお問い合わせください。

コーチングと一緒に頑張ってください。