インターバルタイマー-HIIT

By Alvin Lee

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インターバルタイマーは、あらゆる種類のインターバルコーチング(HIIT)に使用できます。このインターバルタイマーを使用すると、あらゆるタイプのインターバルエクササイズをすばやく簡単に作成できます。

主な機能は次のとおりです。

-シンプルでわかりやすい人のインターフェース

-カスタマイズ可能な作業とリラクゼーション間隔

-ワークアウトの無駄を回避する機能

-アプリが最小化されたとき/電話がロックされたときにタイマーを継続するオプション

あなたこのタイマーは、自宅、ヘルスクラブ、または観察のインターバル作業に適切に使用できます。有酸素運動、体重、体操、過度の強度インターバルトレーニング(HIIT)、またはサーキットトレーニングを行っている場合でも、このタイマーは間違いなく最適です。

一般的なHIITトレーニングには、バーピー、腕立て伏せ、スクワット、ケトルベルスイング、懸垂、ジャンピングジャック、跳躍ロープ、その他多数の動きが含まれます。このインターバルタイマーを使用すると、必要な数の動きでエクササイズを作成して、健康と健康を向上させることができます。

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