FitNotesは、シンプルさと明確なデザインに重点を置いたワークアウトトラッカーです。
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ワークアウトログ
-毎日のエクササイズログをすばやく表示し、ナビゲートします。それらの間をスワイプ
-内蔵のカレンダーを使用して特定の日に移動します
-エクササイズログにトレーニングを追加し、体重と担当者、または距離と時間のセットを記録します
-セットを記録するときに全体をスワイプして、エクササイズの過去のエクササイズを表示します
-セットにコメント/メモを添付します
-音と振動のオプションを備えた休憩タイマー
-ワークアウトログに追加したワークアウトを並べ替えます(トレインカードを長押しして「編集モード」を起動した後、カードの右端にある青いドラッグアイコンを押してドラッグします)
エクササイズデータベース
-クラスのデフォルトの選択肢(胸、背中、脚など)が含まれています
-各クラスには、次の小さなデフォルトのリストが組み込まれています。演習
-トレーニングプログラムにより適したカスタムカテゴリを作成します
-例:オリンピックリフト、プライオメトリクス、Abトレーニングなど
-「保存して新規」機能を利用してすぐに新しいワークアウトを追加します
-2つのエクササイズの種類:レジスタンスとカーディオ
-抵抗-体重と担当者のドキュメントコーチング
-カーディオ-距離と時間のドキュメントコーチング
ルーチン
-作成よく使うエクササイズへの迅速なエントリーを提供するルーチン
-ルーチン内の選択した日にエクササイズを割り当てます
-好きな日に名前を付けます(月曜日、胸の日、ワークアウトA 、など)
-ルーチン内の1日から1つの列車を選択してコーチングログに追加するか、[すべてログ]をクリックして各列車に空のセットを追加します。その後、後で詰め込むことができます
-必要な数のルーチンを作成し、ドロップダウンリストを使用してそれらを切り替えます
-最後に選択したルーチンを記憶します
< b>カレンダー
-コーチングログを記録した日付が強調表示されます
-カレンダーの1日をタップして、ポップアップリストを表示しますtその日に実行された演習
-カレンダー内で選択し、[Go!]をクリックして、選択した日のコーチングログに移動します
-カレンダーで強調表示されている日をフィルタリングします
-例
ベンチプレスを行い、80kgを超えて5回以上持ち上げた日をハイライトします
外で走った場所の日をハイライトします20分未満で3マイル以上移動
バックアップ/復元
-データをガジェットストレージまたはオンラインクラウドサービス(DropBoxまたはGoogleドライブ-これらのサービスのいずれかにバックアップする場合は、対応するアプリがシステムにインストールされている可能性があることを保証してください)
エクスポート
-エクスポートトレーニングログはCSV形式であるため、選択したスプレッドシートソフトウェアで分析できます
権限
-USBストレージの内容を変更または削除します。データをシステムストレージまたはsdカードにバックアップ/エクスポートするために必要です
-Contr olバイブレーション:残りのタイマーに[バイブレーション]を選択した場合に使用します
-ガジェットがスリープしないようにします:画面がオフのときに残りのタイマーがカウントダウンし続けるようにする方法を見つけるために必要です
ご提案がございましたら、FitNotesApp @ gmail.comまでメールでお問い合わせください