Everlog-ワークアウトトラッカー、プランナー、オーガナイザー

最大のヘルスモニタリングの答えは、あなたが考える必要さえないものです。 Everlogは、エネルギートレーニングを簡単に監視するためのオールインワンアプリです。ルーチンを調整し、実際に必要なもの、つまりトレーニングに集中するだけです。

ウェイトリフティング専用に設計および最適化されたEverlogを使用すると、最小限の操作で、期間中の体重と担当者をシームレスに観察できます。電話で、便利な時間と労力を節約できます。

ワークアウトプラン、あなたのやり方

•個人的なワークアウトプランを作成してカスタマイズします

•将来のフィットネスセンターセッションをスケジュールします

•アプリ内で計画の進捗状況をすぐに追跡する

1RMターゲット

•理解しながら、One Rep Maxの割合に焦点を当てて、カスタマイズされたウェイトのアイデアを受け取ります

•筋力トレーニングの目標を設定します-爆発性、進歩、または強さ

無制限の歴史

•過去の運動全体をポケットに入れて、制限なしで確認します

無制限のルーチン

•エクササイズルーチンをすばやくセットアップ

•非常に多くのセットの種類から選択します-シングル、ドロップ、途方もない、ドライブ、さらにはプログレッシブse ts

統計

•詳細な統計を使用してエクササイズを分析します

•毎週、毎月、または毎年の進捗状況を表示します

•特定の人のトレーニングを実行する方法を確認し、1RMを見つけます

エクササイズ

•200以上のトレーニングルーチンの増え続けるライブラリを探索します（毎日新しいものが追加されます）

エネルギートレーニングの次の段階はここにあります。皆様のご参加を心よりお待ちしております。