お尻のトレーニング-ヒップ、脚、お尻のトレーニング

By Simple Design Ltd.

足とお尻を鍛える次の夏のシーズンをまだ待っていますか？今すぐ始めて、数週間後に体の建設的な変化を実際に感じて、自分自身に満足してください！

エクササイズ中の適切なフォームは、トーンを彫刻する最も重要な側面です。足と良いお尻。通常、ワークアウトは3つの主要な筋肉チーム（お尻、太もも、脚の筋肉）に焦点を当てたいと考えています。

バットレッグスワークアウトは、新しいトレーニング方法を提供します。30日間の体系的なトレーニングプランです。 -より実用的ですが、必要な機器がはるかに少なく、制限も少なくなります。

住居またはいつでもどこでも、毎日わずか10分で簡単に行うことができます。各エクササイズにアニメーションとビデオステアリングを提供するため、すべてのエクササイズで正しいフォームを使用できる可能性があります。私たちのエクササイズに固執すると、ほんの数週間でお尻と脚の形が変化することに気付くでしょう。

機能

-毎日さまざまなトレーニング

-列車の強度を段階的に高めます

-各エクササイズのコーチのアイデアは、適切なフォームを使用してより良い結果を得るのに役立ちます

-ツールやトレーニングは必要ありません体重とともに

-減量の進行状況を追跡する

-燃焼エネルギーを計算する

-アニメーションとビデオガイダンス

-トレーニングのリマインダー

-ワークアウトは初心者から専門家まですべての人に適しています

バットワークアウト

効率的なバットエクササイズをお探しですか？適切な臀部のトレーニングはありませんか？お尻のトレーニングをお試しください！私たちはあなたのために全く異なるヒップワークアウトを用意しています、そして私たちのヒップワークアウトはすべてスタイリッシュでプロフェッショナルです。見事なお尻は私たちの腰のトレーニングであなたの達成の中にあります。私たちのお尻のトレーニングはあなたの最良の選択です！

自宅でのトレーニング

自宅でのお尻のトレーニングでお尻と脚を形成するために1日数分かかります。道具は必要ありません。体の重さを使って自宅で運動するだけです。

戦利品のトレーニング

効果的な戦利品のトレーニングは、美しいお尻を手に入れるのに役立つように設計されています。私たちの戦利品の練習を試してみてください

をダウンロード

お尻のトレーニング-ヒップ、脚、お尻のトレーニング Tags

Similar Apps

お尻のトレーニング-ヒップ、脚、お尻のトレーニング

By Simple Design Ltd.

過去30日間で人気

過去7日間で人気

過去24時間で人気